A modelo disse que isso aconteceu apesar de muito exercício e foco em outras atividades. Não bastasse, sua sanidade havia sido seriamente prejudicada.

“Para mais coisas que eu poderia fazer, se você tem esses níveis muito baixos (de serotonina), não há como sair da depressão”, disse ele.

Por isso, a modelo venezuelana exortou as pessoas a irem ao médico para fazer exames quando algo está errado.

“Acho superimportante a questão da saúde mental. Tem gente que subestima isso”, afirmou.

livro da vanessa gonçalves

Foi justamente esse momento difícil e sombrio que a ex-Miss Venezuela viveu, uma das motivações para a publicação de seu livro “Sou suficiente, sou vulnerável”.

“O livro vem de uma depressão muito grande pela qual passei, uma depressão muito grande”, disse a modelo.

A miss admitiu que vinha trabalhando “com muito amor no livro” há muito tempo.

“Amo escrever desde pequeno. E depois que cresci, como parte da meditação e do mindfulness, é importante que você escreva. Comecei a escrever e disse: ‘Tenho uma coisa para lançar um livro”. um escritor venezuelano que é super bom e eu disse a ele: ‘Acho que tenho algo que pode ter potencial para lançar um livro’. Enviei para ele e ela disse ‘claro que tenho'”.

No livro, a ex-rainha da beleza aborda temas como manchas, provocações e situações negativas da vida, relata a NTN24.

“Quero que as pessoas descubram sua força, se encontrem em sua autenticidade, sei que esta é uma jornada de autoaceitação e empoderamento que espero que ressoe com cada um de vocês”, disse ele.

O livro está disponível em dois formatos: capa dura digital e capa mole em sua versão em espanhol. “Mais tarde, gostaria de imprimi-lo e distribuí-lo em todas as livrarias do mundo”, disse ele.

Ele também disse que um de seus desejos é que o livro esteja disponível na Venezuela. Por enquanto, ele pode ser encontrado na Amazon.

Livro “Eu sou suficiente, sou vulnerável”

Para saber mais sobre o livro, aqui está a resenha na Amazon:

“Meu primeiro livro. Atrevi-me a contar algumas histórias da minha vida com a certeza de que a vulnerabilidade é uma forma de coragem e conexão com o outro.

Conto na primeira pessoa minhas experiências como Miss Venezuela 2010 e finalista do Miss Universo; minha história agridoce como filha de emigrantes portugueses na Venezuela e como emigrante nos Estados Unidos; episódios em minha vida amorosa que me levaram a uma depressão severa e à contemplação do suicídio; minha tentativa fracassada de me converter ao judaísmo; minha visão de feminilidade, beleza, esporte, saúde, família e velhice, para a qual congelei meus óvulos; e por fim o meu percurso pelo mindfulness e pelo yoga, práticas que são hoje o meu projeto de vida e que concretizo ensinando outras pessoas.

Meu nome é Vanessa Gonçalves. Nasci em Caracas em 1986. Meus avós maternos e meu pai são portugueses. Sou dentista e professora de ioga. Moro em Miami, Flórida, desde 2015. Fui Miss Venezuela em 2010 e vice-campeã no Miss Universo 2011.”

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