Persevere e você terá sucesso. Este poderia ser o mantra de Sandra Sevilhano, o corredor de montanha espanhol que nunca desiste de uma corrida por perdida. “Quando se veste a camisola da seleção, queremos sempre dar tudo”, afirma o corredor do Millet em entrevista exclusiva a esta comunicação social.

Nascido na cidade basca de Santurce, Sevillano Ela começou a correr aos 25 anos, pouco antes de dar à luz seu primeiro filho.. “Antes eu treinava dentro de casa, em aulas coletivas, mas por falta de tempo, calcei o tênis e comecei a correr. Foi assim que encontrei tempo para treinar e também para estar com meu filho”, disse.

Depois de obter bons resultados nas provas de asfalto, mudou-se para a serra e sua adaptação a acompanhar foi quase imediato. “Gosto muito de subir a montanha, chegar ao topo e ver a paisagem. Dá uma satisfação única”, diz o especialista em corrida de 38 anos. skyrun. “É um privilégio poder subir e apreciar estas paisagens, há pessoas que se lançam o dia todo para o fazer e nós subimos e descemos em poucas horas.”

Tenacidade, disciplina e mentalidade vencedora

Em 2018, Sandra Sevillano teve sua primeira experiência com a seleção da Espanha no Skyrunning World Cup realizado na Escócia, fazendo parte da equipe que garantiu o primeiro lugar na classificação do país.

“Gosto sempre de estar satisfeito e dar tudo de mim em uma competição. Mas quando você vai para uma Copa do Mundo ou um Campeonato Europeu, você tenta dar mais do que tem”, disse ele.

Em 2019 foi vice-campeã europeia e dois anos depois venceu o skyrunning europeu. Mas ele pagou um preço alto. Nesta ultradistância organizada em Portugal, correu 42 quilómetros com uma entorse no tornozelo, que lhe causou um edema ósseo que a deixou fora das competições durante vários meses.

“Depois de vencer a Europa percebi que se tivesse sido mais conservador teria me salvado de um edema ósseo. Agora estou mais atento e avaliando se vale a pena continuar ou se estou colocando minha saúde em risco”, admite.

Para Sevillano, sair não é uma opção. Seu orgulho e mentalidade competitiva a obrigam a terminar todas as corridas em que participa, mesmo que isso signifique suportar dores físicas.

“É verdade que tive diarreia ou desidratei e continuei, mas sabendo que a hidratação poderia acabar. Mesmo com os sentimentos ruins e sem poder brigar pelo pódio, trabalhar na cabeça pode acabar”.

Em 2022 voltou a fazer parte da equipa espanhola que disputou o Skyrunning World Cup em Ossola e ganhou uma medalha de bronze depois de correr 5 horas com um ataque de pânico.

“Fisicamente, estava muito preparado, mas precisava trabalhar mentalmente”, lembra Sevillano. “Eu estava hiperventilando, sumiu completamente. Das 7 horas que durou a corrida, passei 5 com esse ataque, coisa que nunca tinha acontecido comigo”.

Fiel ao seu estilo, Sandra continuou até o fim e terminou a corrida em terceiro, apenas 30 segundos atrás do segundo lugar, Gema Arenas. “A partir daí, percebi que tinha que trabalhar a parte mental, então me entreguei a um psicólogo esportivo. É bom porque me dá ferramentas que pratico até nos treinos para que, se algo assim acontecer comigo de novo, eu possa lidar com isso.

A corredora basca admite que a pressão da mídia foi uma das causas que afetaram seu desempenho. “No nível da mídia, pensei que não me afetava. Mas na competição, quando estava mais no limite, saiu tudo. Eu não sabia da pressão que ele estava colocando em mim.”

AGORA, Sevillano se prepara para comandar o TDS, um desafio titânico de 145 km de distância e mais de 9.000 metros de ganho de elevação, onde o aspecto psicológico desempenha um papel crucial. “Tenho que treinar bem minha cabeça para o que posso encontrar em uma competição que dura tantas horas”, disse ele.

Referências e sonhos a realizar

Sandra Sevillano competiu com os melhores corredores de montanha do mundo. Um deles é Gemma Arenas, com quem dividiu uma equipe na seleção nacional. “Ela é uma das corredoras mais consistentes que existe, está sempre por cima. Por isso tenho admiração por ele”, diz o campeão europeu de ultra sky.

“Isso é também Courtney Dwalter, que é uma rachadura ”, diz Sevillano sobre a estrela norte-americana do trail running. “Mas, acima de tudo, admiro as pessoas que, aos 50 anos, ainda estão lá, ao pé do cânion, treinando, pendurando babadores e competindo. Eu espero que isso aconteça. Quero continuar nessa idade, mesmo que não seja no nível em que estou competindo agora, mas curtindo as montanhas”.

Suas corridas favoritas incluem Tromsø E Pirin Extreme pela beleza de suas paisagens. “Essas tarefas devem ser feitas uma vez na vida”, diz ele. Além disso, ele tem uma conta pendente com Zegama.

“Este ano queria correr com Zegama mas fiz duas corridas seguidas, por isso desisti. Mas quando vi as imagens, fiquei com vontade, com toda aquela lama e aquele ambiente. Vou tentar mais tarde. Zegama você tem que fazer e acho que depois de fazer você quer voltar todos os anos”.

Por fim, o atleta de Santurce revela seu maior desejo esportivo: “Quero ser campeão mundial, esse sonho não me foi tirado por ninguém”.