Eisto 7 de abril é o Dia Mundial da Saúde para comemorar a fundação do Organização Mundial da Saúde (OMS), bem como reconhecer a saúde como um direito fundamental e universal e promover o acesso a cuidados de saúde de qualidade em todo o mundo.
Por que comemoramos o Dia Mundial da Saúde?
Em 1948, quando foi realizada a Primeira Assembléia Mundial da Saúde, foi proposto estabelecer um dia internacional para comemorar a fundação da Organização Mundial da Saúde, para o que foi escolhido em 7 de abril, dia do seu nascimento para celebrar este dia.
Esta data tem como objetivo conscientizar sobre as doenças globais, promover hábitos saudáveis e, acima de tudo, convocar os governos a fornecer um sistema de saúde de qualidade a todos os seus habitantes.
Qual é o tema do Dia Mundial da Saúde 2022?
o O tema do Dia Mundial da Saúde 2022 é “Nosso Planeta, Nossa Saúde”, porque a OMS procura chamar a atenção do mundo para “a interligação entre o planeta e a nossa saúde”.
A OMS disse que a campanha deste ano vai exortar as pessoas, comunidades, governos e organizações em todo o mundo a “Compartilhe suas histórias sobre as ações que você está tomando por proteger nosso planeta e nossa saúde.
A organização calcula que, a cada ano, ocorram mais de 13 milhões de mortes “por causas ambientais evitáveis, sem ir mais longe, a crise climática, que é a maior ameaça à saúde humana diante da humanidade”.
Além disso, a OMS observou que mais de 90% das pessoas respiram ar insalubre que é consequência da queima de combustíveis fósseis e sublinhou que a crise climática é também uma crise de saúde.
Como cuidar da sua saúde mental? 10 dicas para se cuidar em casa
Embora desta vez a saúde mental não seja a questão central, Esta é uma questão fundamental a ter em conta no dia-a-dia, Portanto, compartilhamos algumas dicas para mantê-lo o melhor possível nesse sentido.
- Durma bem
- comer o mais saudável possível
- Exercitar
- projetar pensamentos positivos
- Respire fundo e relaxe
- Faça uma pausa nos dispositivos eletrônicos
- mantenha sua mente ocupada
- tenha uma boa hidratação
- Estabeleça metas e prioridades
- praticar a gratidão
- Peça ajuda quando necessário
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