Embora seja necessário esperar Festival de Música Para abrir oficialmente a temporada de festivais, os primeiros raios de sol já se fazem sentir em França, felizes emissários das férias que se aproximam. E la dolce vita longe do escritório muitas vezes significa viajar. Estas escapadas entre junho e agosto são sinônimo de calma e relaxamento para muitos.

Mas esse nexo causal acaba de ser confirmado por um novo estudo realizado pela opodo, uma das principais agências de viagens online da Europa. O estudo analisa o fenômeno de ‘tripterapia‘, ou seja, os efeitos positivos das férias na saúde mental das pessoas. Por ocasião da celebração do dia de bem-estar No sábado, 10 de junho, a pesquisa com 10.000 entrevistados destaca a importância crucial das viagens como catalisador da felicidade, tanto para homens quanto para mulheres…

Viajar ajuda a ser mais feliz?

Enquanto as férias são, por natureza, sinônimo de felicidade e relaxamento, opodo deu um passo adiante ao gerar números-chave que revelam toda a profundidade desse relacionamento. Com base em 10.000 respostas recebidas

● 96% dos franceses declaram que viajar é uma fonte de bem-estar.

● Os portugueses e os italianos lideram o pódio das nacionalidades europeias a favor das viagens como fonte de bem-estar (98%), seguidos de perto pelos espanhóis (97%). Os franceses ocupam o 4º. posição (96%), à frente dos suecos (95%) e dos alemães (93%).

● As principais atividades que promovem uma boa saúde mental na França são: descansar e não fazer nada (45%), fazer turismo (41%), o aventura e a esporte (18%);

Assim, ficou demonstrado que viajar é um dos pilares do bem-estar dos franceses, o que os torna mais felizes. opodo Ele até identificou suas 10 principais coisas para fazer nas férias:

1. Relaxe e não faça nada (45%).

2. Passeios turísticos (41%).

3. Vá em uma aventura (18%).

4. Praticar esportes (18%).

5. Ouça música (15%).

6. Conhecer novas pessoas (14%).

7. Leia (13%).

8. Festas (11%).

9. Medite (6%).

10. Atividades artísticas (4%).

Um leque de sugestões e inspirações para que as suas férias em 2023 sejam de bem-estar.

Artigo originalmente publicado na Vogue France, vogue.fr