Inclui diferentes tipos de treino, desde sessões de 10-45 minutos até programas que incluem rotinas organizadas por dias para ajudar a atingir objetivos específicos. Os cursos estão disponíveis em quatro idiomas: espanhol, inglês, italiano e francês, e podem ser baixados
Inclui diferentes tipos de treino, desde sessões de 10-45 minutos até programas que incluem rotinas organizadas por dias para ajudar a atingir objetivos específicos. Os cursos estão disponíveis em quatro idiomas: espanhol, inglês, italiano e francês, e podem ser baixados
A companhia aérea portuguesa TAP volta a um velho dilema e volta a estar no centro das discussões governamentais. A TAP foi, durante muitos anos, deficitária e, após muito debate, em 2015 foi “privatizada”, vendendo grande parte da empresa à
Marcelo, depois de deixar o Real Madrid, continua a desenvolver o seu negócio. Após a aquisição do Azuriz, clube brasileiro cujas ações comprou em 2017, e do português Mafra, que obteve em dezembro de 2021, o Tofrense, outro clube português
Imagem baseada em uma foto de Bruno Martins (via Unsplash). Este artigo de Ruth Correia primeiro post no The Switch em português em 28 de maio de 2021. Uma tradução é reproduzida aqui sob um contrato de parceria de conteúdo
Com quase 210 milhões de habitantes e a maior população entre os países membros da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP), o Brasil é o país com maior número de falantes da língua, bem à frente. Atualmente, mais de
O socialista António Costa venceu as eleições em Portugal com maioria absoluta, o que pode ser considerado histórico num país que não está habituado a dar vitórias esmagadoras a um único partido. É a segunda vez que o socialismo consegue
O lado comercial de Cristiano Ronaldo Ela é uma das atletas de maior sucesso que decide investir sua fortuna em outros campos além do futebol. O atleta português é creditado por já ter construído um império empresarial, incluindo os seus
O director-geral da Asturex, Bruno López, acompanha empresas asturianas e vai encontrar-se com Ana Dinis, directora da ATP (Associação têxtil e vestuário de Portugal) e Manuel Serrão, director-geral da ASM (Associação Seletiva Moda), entidade organizadora da feira, com o objetivo
O ex-ministro da Economia e Inovação de Portugal entre 2005 e 2009, Manuel Pinho, foi detido na sequência do seu interrogatório na sede da Direcção Central de Investigação e Acção Criminal (DCIAP) por crimes de evasão fiscal e branqueamento de